2 Dakika Kural için bacak
Nazik esneme hareketleri, hareketliliği ve hareket aralığını korumanıza ve ağrı ve sızıyı uzak tutmanıza yardımcı evet. Doktorunuz yahut fizyoterapistiniz, zatî durumunuza elverişli esneme hareketleri ve aktiviteler bulmanıza yardımcı olacaktır.İnfluenza yani enflüanza üzere viral enfeksiyonlar sonucunda umumi halsizlik durum